00:00

-00:00

心を空っぽにする時間はいつですか？

定期的に何もしない何も考えない時間を作ってみよう。仕事に、プライベートに、生きることにあなたは毎日忙しい。やらなければいけないこと、覚えなければいけないこと、そんなこんなで頭がいっぱいになる。体もフリーズしてしまう。頭も心も空っぽにする時間を、ぜひ持つようにしよう。

9月20日

コメント（2）

🐰❤️うすぴょん❤️🐰

今日もありがとうございました。

9月20日

よしみん（宮下善美）

ありがとうございます☺️ 何も考えない時間〜。ないわー💦 ヤバいですねー💦 ずーっと交感神経が優位ですね💦 空っぽ時間、作ろっと❣️

9月20日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

苦手を好きに変えるためにどんな工夫をしますか

5分

11月15日

地味だけど、頑張りたいのはどんなことですか？

あなたの体内部分を補ってくれる人は誰ですか

5分

10月21日

あなたのファンにしてあげられるのはどんなこと？

おすすめの放送

#1488【LIVE】単純作業を行動瞑想と考えてみる

23分

高尾美穂からのリアルボイス

【#989】キクオの聴くクスリ「あなたの人生のシナリオは辛め？甘め？」

11分

日めくり開運ラジオ

#55「魂のアカペラマジック」(2023.11.27)

50分

板橋ハウスのラジオディア

#23 人との付き合い方なんて変わって当然だぞ〜

37分

まつしたのおーちーラジオ

お祓いして魂レベル上げてくことを決めた私の話

第341回　ハルのいろり話生誕祭&KMC初日御礼ライブ

芸人Boom!Boom! 蛙亭の語リング★

【Night】みほこ

22分

PLAY EARTH🌎QUANTA

SUSURUが実は裏で会っていた人たちについて、ラーメンセンスの話[#84]

58分

SUSURUのStand by Ramen

#170 みんなの『推し活』事情教えて！

1時間5分

岩間恵・さきっぺの【なんちゃって東京女子】

ゆにばーすnoのどちん★こ５０本目

21分

ゆにばーすnoのどちん★こ

ゆじおしゃvol.25 アスリート性、運動神経と星の関係について

2時間10分

yujiscope

ナカジュンのアップデート

音声メディア構築の専門家の中井純子（ナカジュン）です。音声×SNSコンサルタント。stand㎙番組作りのサポート・音声×LINE公式の個別レッスンをしております。音声配信のことは下記LINE公式にて「限定配信」をしております。 🎙️毎朝7時からは5分間の放送🎙️ ナカジュンの人生テーマ「夢に向かって1ミリでもアップデート❗️みんなでアップデート❗️」をテーマにお届けしています。マツダミヒロさんの著書より、1日づづ人生のステージを上げていく「365日の質問」を質問をお届けしています。 🎙️平日17時30分からはライブ配信🌊 アーカイブは残りません。コメント読み上げます。 🌱いいね！フォロー！飛び上がって喜びます。ナカジュンが配信するとお知らせが届きます。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.: 🎁LINE登録でプレゼントしています。 ✨『音声配信だとなぜファンがふえるのか』✨ https://lin.ee/dJq4Nx5c *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.: 🌱あなたを褒める忘年会⭐️ナカジュン主催🍻🌱 大人だって褒められたい❗️ そんな思いに応えて14年開催しております。ただ、飲んだり食べたりするだけの忘年会ではありません。 1年頑張ったあなたを褒める！あなたが主役の忘年会！あなたを表彰する忘年会です。 🔴2023年11月3日㊗️17時〜20時@大阪 ※下記LINEより募集案内いたします！（2023.7.16日正午募集開始） https://lin.ee/dJq4Nx5c いつも聴いてくださるあなたとリアルに忘年会でお目にかかる事を楽しみにしています。ナカジュン♪ ＃魔法の質問　＃音声配信　＃日本一早い忘年会　＃LINE公式　＃ファン作り　＃ナカジュン #マツダミヒロ　#ナカジュンのアップデー飛び上がり

このチャンネルの新着放送

苦手を好きに変えるためにどんな工夫をしますか

5分

11月15日

地味だけど、頑張りたいのはどんなことですか？

あなたの体内部分を補ってくれる人は誰ですか

5分