痛みに耐えた夜🌝妊娠後期のハナシ【毎日配信4日目】

2人目は何事も慣れがありますよね🥹うちも2人目は少し楽でしたし、嫁さんも2人目の方が楽だって言ってました☺️ お体だけ、気をつけてくださいね(#´ᗜ`#)

ちなみちゃんHello〜 昨日無かったから 体調を心配しました 元気で良かったです。 哺乳瓶🍼の先っちょ 買うの思い出して 良かったですね😃 また明日👋

Hello👋😃 昨日は配信が無いのかなー程度で本日の配信を待っておりました✨昼過ぎの配信はちょっと予想外で出遅れましたが💦 今回初めて「こむら返り」というワードを知った次第で、つまりはふくらはぎをつってしまったんですね🦵🙁色々調べたら、「運動や労働による肉体の疲労、発汗や水分補給の不足による脱水、ミネラルなどの電解質の不足、冷えなどの要因が重なって起こる」らしいですね。治療法は「薬物療法とストレッチ」が良いとか。ただ妊娠中だとほぼほぼ不可能だと思うので、そこも医師の先生に要相談です👨‍⚕️ 改めて、体調に気を付けながら万全の状態で出産に臨みましょう✨👶✨ ちなみに、この配信時間に自分はポイ捨てゴミ拾い中でした。2通目のレターはそれ関連にしましょう✉️📩

こんにちはーちなみさん😉 昨日は、お疲れだったんですね。 そういう時は、気になさらずにゆっくり休んで下さい👩💤 こむら返りは、妊娠女性に多く見られる現象なんですか？ 痛いですよね〜😣 よくカルシウム マグネシウム カリウムなどの栄養不足するとこむら返りなるっていいますよね？ 妊娠すると栄養不足なりがちなんですかね。 僕も夜中に、こむら返りや土踏まず また指をつってしまう事があります。 こむら返りの時は、足が前にお辞儀するようになりつってるので、足の指を自分のお腹の方に向けるようにして凌いでます😄 旦那さん出張の時こむら返りならないと良いですね💦 大丈夫かなぁーちなみさん😰 エコー動画になるとお金がかかるんですねー。 それならなんとなく理解できます😃 2度目の妊娠で、ちなみさんの体も慣れ、また知識も経験もあるので1度目の妊娠の時より少し楽そうで良かったって思いました。 都内凄い雷です😱 ではちなみさん、明日予定の配信も楽しみにしてますね〜♬