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カフェインの摂りすぎに注意しよう

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カフェインの摂り過ぎは、頭痛の原因になる可能性があります。 なぜなら、カフェインは神経刺激物だから。 カフェインを過剰摂取すると血管を収縮させたり、神経系を刺激したりすることがあります。 その結果、頭痛が引き起こされることがあります。 今日は、そのメカニズムについて、くわしくお話します。 ◆noteの記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/nef14994c3af1 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・大人の健康学院(メンバーシップ) 900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #認知症 #物忘れ #毎日配信
2023年9月19日
コメント(5)
grace
水で薄める、紅茶にする、 すぐできそうなことで良いですね!
2023年9月20日
いいね 3
院長たかだ@40代からの体質改善専門家
grace さん ぜひ試してみてください☺️
2023年9月20日
いいね 2
chan kumi
珈琲もお酒みたいにチェイサーありなんですね!目から鱗でした!^ - ^
2023年9月20日
いいね 3
院長たかだ@40代からの体質改善専門家
kumi さん すべてのものは、水で薄める。 そんな感覚で大丈夫です🎵
2023年9月20日
いいね 3
chan kumi
たかださん、そうなんですね❣️ _φ(・_・
2023年9月20日
いいね 3
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