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夜の深呼吸タイム

ホッと一息リラックスタイム♪

こんばんは 1日お疲れ様でした！今日も夜のルーティン深呼吸して身体を愛でて振り返りノートタイム素敵な夢をおやすみなさい🌙 #夜のルーティン #瞑想 #ノートタイム

2023年9月19日

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主にお散歩しながらのリラックスタイムにほんの数分その時の気づきや質問などのお話をしています。のんびりリラックスタイムのお役に立てると嬉しいです💕

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