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心の本音を知るためにやっていること
「やりたいことの見つけ方、
自分の気持ちが分からなくなったときのヒント」
についてのレターお返事の回✍️
マインドフルネスの視点やホリスティックに
自分を見てみること、私の先週の川遊びの体験談なども
交えてお話ししました🫧
【レター募集してます】
https://forms.gle/fr42qLdCCNMKqeBy5
#マインドフルネス#自分軸 #やりたいことを見つける #ヨガ
2023年9月21日
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