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【予防医学】コーヒーって何杯までなら健康効果あるの？

▪️心疾患や脳血管疾患による死亡リスク減少効果 →コーヒー5杯まで ▪️糖尿病リスク減少効果 →コーヒー5杯まで ▪️カフェイン摂取目安 →コーヒー4杯まで ▪️結果 →コーヒー4杯までで昼以降は飲まない　これがデメリット少なく効果が高い飲み方 #健康 #予防医学

2023年9月21日

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