無意識が実現する

ルールを守らない人に腹が立ったり 偉そうにしてる人に腹が立つ ような怒りもあれば 自分の不甲斐なさに腹が立つ時もあったり 争いへの不満の怒りがあったり… 怒りも様々だけど 怒りは願望の裏返しなんだとか 無意識に隠した「自分の願望」に素直に向き合えたら 願望実現のための行動が起こせるような気がしますね～ 願望を怒りに 「投影」して反応してるだけかも知れないと学んだことを思い出しました。 本当は生真面目にルール守り過ぎてる自分に気づいたり、 偉そうにできるくらい自己肯定感や自信の低い自分に素直に気づけたら とても気が楽になれました☺️🍀

自分の願望を表に出したらいけないと日本人は思い込みすぎなのかもしれません。そのことが結局本来の自分を封じ込めることになって、心の病を増やす原因にもなっているのでは？と。 自分を知る取り組み素晴らしいですね♪