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#31 感情的に食べているサインとは
お菓子を食べ始めると止まらない
食べても食べてもお腹が空く…
その食欲はホンモノですか？
感情的に食べているサインと
食欲をコントロールする6つのヒントを
お話ししています☺︎
#エモーショナルイーティング
#食べ過ぎ
#食欲コントロール
#過食
#ホリスティックヘルス
#ヘルスコーチ
2023年9月24日
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