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自分を褒める習慣
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は褒めることの大切さについて触れます
結論「自分を褒める習慣」
自己肯定感を高くする行動
これを日常に入れていきましょう
自己肯定感が高くなると
新しいことに挑戦しやすくなります
新しいことは成長に繋がります
やりたいことを見つけるためにも重要ですね
自己肯定感を高める習慣とは
自分を褒めることです
自分のできたに気づく
気づく回数を増やしていきましょう
ぜひ取り入れて欲しいのが自分褒め日記です
自己肯定感を上げる習慣を取り入れていきましょう！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#自己肯定感
#自分褒め
2023年9月24日
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