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マグネシウムで頭痛をラクにする

頭痛をラクにするためには、特定の栄養素を摂取することが重要です。今日からのお話では、頭痛をラクにする有効な栄養素について。くわしくお話していきます。 ◆noteの記事は、こちら ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ・大人の健康学院（メンバーシップ）　900円/月詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #肩こり #頭痛 #毎日配信

2023年9月25日

コメント（3）

かめっぽ

マグネシウムは、足が攣る時にも摂るといいと聞いたところです。取りすぎに注意しながら、できるだけ食品でとっていきたいです😊

2023年9月26日

karl(カール)🫘

たかだ先生、マグネシウム、考えたことありませんでした。血液検査の項目にあるのかなぁ。体に力が入りやすい性格のためか緊張型頭痛には悩まされています。納豆、ひじき、大好きです😊

2023年9月25日

院長たかだ体質改善の専門家

カール　さん血液検査の項目では、調べるところが少ないかもです。ミネラル＝マグネシウムみたいなイメージでも大丈夫なので、ぜひ数値を確認してみてください😃

2023年9月25日

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