更年期うつ❗️❓ブレインフォグとは🤔

コメントありがとうございます！ 思考が止まりますがネガティブ思考はどんどん。。 確かに言われてみて気がつきました！ ホルモンのせいですよね。。毎日体調不良ですがなんとか乗り切っていきたいですよね。 コメントありがとうございました😊

こんにちは！更年期真っ只中の47歳です。ブレインフォグ私もこの間不調の時に検索してて、行き着いた言葉です。私の場合生理中（今はもうほぼないですが）によくなってました。ほんとに霧がかかったように、思考が止まりますよね。のくせに、マイナスな事はどんどん浮かんでくるんです。 最近はインフルエンザに罹ったあと、何日か、その状態になりました。私も39歳の時に卵巣嚢腫の手術をしまして、そこから更年期に入った感じで、何か共通点が多くてコメントしました！ほんと、辛い毎日ですが、同じような方がいて心強いです。配信楽しみにしています。