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2023年9月27日
コメント（4）
イクシェルユキ
その通りですね。
砂糖や甘い物を摂り続けると、血糖値の乱高下により、自律神経が乱れますし、身体症状も乱れてきます。
睡眠障害にもなります。
栄養睡眠の勉強をしてすごくわかり、納得しました。
2023年9月28日
いいね 1
hitomi maruo
知識をシェアくださりありがとうございます✨完全に断つのは難しいにしても、健康の面からも上手に付き合っていきたいですよね🙏
2023年9月30日
いいね 1
mu−su410
タイトルになんだろうって思ったから聞きました。
2023年9月27日
いいね 1
hitomi maruo
ありがとうございます♪
2023年9月30日
コメントは
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