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在り方としてのヨガ主宰カオンさんに聞くippon bladeの楽しみ方
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#コラボ収録
皆さん、こんにちは！
スポーツ一本歯下駄 ippon blade研究者のAyari✼です。
本日のゲストは、ポーズの完成にこだわらない在り方としてのヨガを主宰されている
家崎カオンさんをお招きしました。
カオンさんは、なんとippon bladeのインストラクターでもあり
ヨガやTRE（ラジオで説明してくださっています）と融合させながら
カオンさん流 ippon bladeをとっても楽しんでいらっしゃいます。
そのカオンさんに、ippon bladeとの上手な関わり方をお聞きしてみました！
カオンさんの生徒さんたちの変化や実感も、お話いただきましたので
ぜひ聴いてみてくださいね♪
このラジオを聴いたら、カオンさんに会ってみたくなる〜！
●家崎カオンさんのプロフィール
「在り方としてのヨガ」主宰 家崎カオン(いえさき かおん)
1965年生まれ。
米国ヨガアライアンス認定E-RYT500。
山形県在住。
幼少から運動嫌いだったが、28歳でヨガに出逢い、からだを動かすことへの意識が変わる。
国内でレッスンをしながらアメリカ、コスタリカなどの海外でも学びを深め、日常生活の中でも実践できるヨガを探求。
その後、本来のヨガとはマットの上やスタジオ内だけで行うものではないとして、瞑想、食養生、整体法、心理学、ダンス、発声などの要素を融合させた独自のメソッドをクラスで提供。
ヨガを通じて日常生活の中でからだをもっと意識することが、自分の存在価値を見出すことにつながる! そんな想いを胸に19歳下の夫と共に日本国内を西へ東へと奔走しながら活動中。
個人レッスンを中心に、グループレッスン、ワークショップ、独自スタイルのヨガアライアンス認定インストラクター養成講座などを展開している。
ブログ「カオン式在り方としてのヨガ」
kaonyoga.com
プロフィール&著書「感じるヨガで、」のご紹介はこちら
https://kaonyoga.com/profile/
家崎カオンさんのInstagram
https://www.instagram.com/kaon_yoga/?hl=ja
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〜ラジオでお話したTRE体験会はこちら〜
●TRE体験会/オンラインで初めてのトラウマリリース 10月28日
https://mosh.jp/services/139676?fbclid=IwAR1oqFgCe2FhOuOMA8swfdK7y-zEX19oeJweG6pjrUyIb-D88rbsj5r7iww
●他、情報はこちらの公式LINEにてご確認ください。
https://lin.ee/C2qJ9cp
カオンさんのお話を聴いてみての感想や気づきなど、ぜひお待ちしております！
2023年10月6日
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