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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
起き抜けのカラダの正しく座ってみる時間を。
居心地よく座れる場所が見つかると
気持ちも上向く♡
そんな15分。
𓂃 𓈒𓏸
11/6(月)東京レッスン🗼
https://mosh.jp/services/137383
残席1名さまです。
2023年締めくくりに、私らしさ取り戻しましょ♡
今日もいってらっしゃい。
また明日！
#ピラティス #呼吸 #ストレッチ #朝活
2023年10月7日
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