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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
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踏んでみよう、もっと地球を🌏🤍
ということで昨日に引き続き足裏ワークでした。
上半身のチカラがするする〜と抜けていく
を体感してみてくださいね。
明日からは平日モードに切り替え。
おやすみ最終日、ちょうどいいペースを探しましょ☺️
いってらっしゃい。
#毎日配信 #おはようございます #ピラストレッチ #朝活
2023年10月8日
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