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加点法の思考をクセにする
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は生きやすいと感じる方法について触れます
結論「褒めるクセを作る」
周りの人の良いところ
どのくらい見えていますか？
良いところを見るクセを持つと
加点法で考えるようになります
減点法視点だと
嫌なところばかり目に入ります
人は無意識にネガティブに捉えやすいです
加点法で生きるポイントは「全肯定」です
最初に「良いですね！」と言ってしまう
そうすると良いところを見つけ始めます
良いところを見つけたら褒める
褒めようとすると加点法の思考になります！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#ネガティブバイアス
#ウェルビーイング
#肯定
#自己重要感
#自尊心
2023年10月12日
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