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【瞑想】お仕事前の集中力を上げる瞑想
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https://lit.link/NittaMariko
Mariko Yoga 瞑想音源 集中力を上げる瞑想
お仕事の前や、お勉強、試験勉強の前におすすめな瞑想です。
カウント瞑想です。
頭の中の余計な疲れがとれで、思考がスッキリクリアになり、集中力があがります。精神的に疲れを感じている時にもおすすめの瞑想です。
Mariko Yoga はじめての瞑想講座にてご紹介しています。
Mariko Yoga の講座は基本パーソナルで行っており
ご予約は随時受付ております。
参加ご希望の方は直接ご連絡下さいませ。
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2023年10月17日
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