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私らしさを引き出そう🤍ゆるめてととのえる15分
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朝のはじまり。その流れに身を委ねる𓍯
ステキなキーワードもありがとうございます。
まさにそんな感じ。
自分のカラダを信じて，感覚を頼りに動いていく。
ひとつのきっかけになっていますように。
今日もいってらっしゃい♪
𓂃 𓈒𓏸
10月エラスティバンドクラス
⚫︎なりたい私を目指そう！
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ゆるめてととのえる新月満月セット
10/29🌕 11/13🌑
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全てのレッスンはアーカイブ付きです♪
#ピラティス #朝活 #ストレッチ #呼吸
2023年10月19日
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