プロテインダイエット🌟 ̖́-♬.*ﾟ

プロテイン、私も飲んでます。 しょっちゅう忘れる…。 信頼出来る方に教えてもらえると管理できますよね！応援しています✨

ぴーたんさん、飲んでいらっしゃるんですね。ほんとコーチのアドバイスは再考する機会になり、ありがたいです💕

MIKIさん、 以前お会いしたとき、ダイエットを必要とするようには見えなかったのですが、ダイエットに取り組んでいらっしゃるのですね。 私は鍛えたくてプロテインをいくつか試しましたけど、甘すぎて続きませんでした💦 目標達成を応援しています！

こんこさん、鍛えるために試されたんですね😊私はなんとか最後の頼みの綱のプロテインにまずはかけてみます(笑)😂

こんこさん、ありがとうございます❣️

MIKIさん、取り上げてくださりありがとうございます！プチ断食、最初はホントつらいんですよね😱でも2、3週間もすると体が慣れてきて脂肪が燃えてる感覚がしてきて癖になります！朝ごはんを超美味しく感じる日も近いですよ😆 十分頑張られてるので最初走りすぎず今の感じでいいと思います♪

あころさん、嬉しいコメントをありがとうございます😊脂肪が燃える感覚〜うゥ〜数週間が早くたってほしいです〜(笑)

MIKIさんプロテイン仲間増えると嬉しいですね✨ 私もアレクサ活用タンパク質計算。 鶏ハム常備品にしてゆで卵一日二つしましたよ！ 手軽に楽ちんセットを作りました✨プロテインも一日2杯にして只今観察中、ご紹介ありがとうございます✨✨また雑談会でもやりますか？💓

ミヤビさん、雑談会いいですね！プロテインダイエットを公表してる方で集まってぜひやりましょう！

雑談会で取り入れてやる方が夢に近づきますね✨✨

ミヤビさん、アレクサ活用タンパク質計算、かっこいい〜😍 鶏ハム常備と卵2個、プロテイン2杯、私もやってみます🙋💓 そして、プロテイン雑談会❣️やりましょー‼️ 皆さんの工夫などもお聞きしたいです〜😍楽しそう🎶🍀