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#64 【HSPママにオススメ！】手軽に元気になれる方法

HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

🌷放送の概要🌷 東洋医学でいう「気」を消費しがちな HSPママには、「深呼吸」がオススメ✨ というお話です😊 #HSP #繊細さん#東洋医学#気 #深呼吸

2023年10月29日

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繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪ 「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫！」ということをお伝えしていきます♡ アメブロでもHSPについて発信しています。アメブロ https://ameblo.jp/gorota08/ 公式LINE始めました♡ https://lin.ee/uaZrmAE ▶︎HSP(繊細さん)とは？『Highly Sensitive Person＝とても敏感な人』の略で、五感や痛み、化学物質などに過敏性を持つ【感じる力が強い】人のことです🍀

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