無意識の擬態とうつ

こんばんは。視聴させて頂きました。苦手な能力をあまり使わなかったフェーズ2の段階で「擬態度合い」が減って（無理に凹能力を使う必要が無くても仕事が遂行出来る業務・環境だった）、フェーズ3に移行して業務が変わって凹能力を使わざるを得なくなって（＝擬態度合いが増して）鬱になったお話、凄く明瞭な分析だと思いました。これからカウンセラーさんとお話していくんですかね､､､？カミングアウト出来ない状況で、苦手な報連相を単純化出来る工夫をしていけたら楽になれるかなぁ、難しい部分かなぁ､､､？と感じました。お大事になさってくださいm(_ _)m

コメントありがとうございます。 伝わってホッとしてます。 報連相を単純化ってのは、 一部やってますが、あらためて的を射た 表現と感じました。 ゆらりさんの発信も、手短ですが こんなケースもあるんだな、と参考に なってます。ありがとうございます！

順序立てて話していらっしゃる、と感じました！ 仕事をしていく中で「この報告は、関わっている方々の全員に回せば良いのか？1人に回せば良いのか？」と考える【ただそれだけ】で凄くエネルギーを取られて、他の仕事に支障が出ると思います。迷うだけでストレスですもんね。単純化大切だと思います。 おお、ご感想ありがたいです！発信している甲斐があります。こちらこそありがとうございます！

いえいえ。 今回の話はかなり単純化してるのですが、ただそれだけで疲れる、というのも、言われてみればその通りだなと思います。 そこでの単純化ですね。 僕はそういうのを後回しにしがちで、 これはただの悪いクセなので 見直したいです。