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#72『 望む人生に組み替える 未来設定ノート 』音声レビュー
＼ 手書き手帳で 達成確率 42 % UP！／
年収 3000 万円の起業家。松浦 有珂さんの新刊『 望む人生に組み替える 未来設定ノート 』を読みました。手で書く際は、1 万種類の神経が作用するそうです。その差は、1250 倍。夢や目標の達成確率が 42 %も上がるノート活用法が、書かれていました👇
『 望む人生に組み替える
未来設定ノート 』
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【 手書き手帳で 達成確率 42 % UP 】
アメリカで、ミリオネアと呼ばれる、億万長者の方たちを 3 年間かけて調査した結果があるそうです。
テーマは、億万長者と、その額には届かない 100 万ドルクラスの資産家の「 大きな違いとは何か 」を調べたものです。
結果「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いていたか否か 」が、１番の違いだったとわかったそうです。
「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いているか否か 」というテーマで、世の中は、次のような割合に、分類されていると言います。
・夢や目標を手書きで紙に
書いている人 = 3 %
・紙には書いていないが、夢や目標が
はっきりとある人 = 10 %
・お金に関す目標を、紙には書いて
いないが持っている人 = 60 %
・夢も目標もない人 = 27 %
これらはそれぞれ、次の 4 つの分類に、紐付けされているそうです。
・大成功している人 = 3 %
・まあまあ成功している人 = 10 %
・普通レベルの人 = 60 %
・生活援助を受けている人 = 27 %
だったそうです。
【 手書き効果は 1250 倍！】
ドミニカン大学カリフォルニア校の実験によると、目標を手書きした場合と、キーボードでタイプした場合の達成率は、手書きの方が 42 %も高かったそうです。
これには、動作をする際の、脳の神経の働きが影響していると言います。
キーボードでタイプする際に作用する神経は、たったの 8 種類しかないのに対し、手で書く際は、なんと 1 万種類もの神経が作用していたそうです。
その差は、1250 倍でした。
夢や目標をノートや手帳に書く際は、手で書くことで、達成確率が 42 %も上がることがわかっています。
本書はこれら、夢や目標を望む人生に組み替える「 未来設定 」の方法が書かれています。
【 夢を叶えてくれる脳の最高
部位“ RAS ”】
皆さんの脳には、五感で受け取った信号を脳に送ったり、脳からの信号を体の隅々に届ける最高部位があるそうです。
それが“ RAS ”と呼ばれる脳の部位です。
頭の後ろ、うなじなの少し上かのあたりに手を当ててみてください。
ぼこっと凹んでいるところがありますよね？
その奥の、ちょうど真ん中あたりにあるのが、「 網様体 」という神経の集まりで、これを“ RAS ”と呼ぶそうです。
この“ RAS ”を最大に活性化させる方法の１つが、手を使って書くことだと言います。
【 高卒 借金 400 万円から
年収 3000 万円の経営者 】
タイミングを逃して就職先がなく、高卒でスキルもない中、やっと見つけた派遣 OL の仕事も、職場になじめずたった半年で退職。
何をやっても長続きしなく、借金も 400 万円抱えてしまった著者。
その著者を変えたのが、本書で紹介されている、脳の仕組みを活用した夢の叶え方なのです。
現在では、週に 3 日働き、年収 3000 万円の稼ぎがあると言います。
本書を読んで、手書きで手帳やノートを書く大切さを学びました。
これから迎える年末年始の１年の振り返りの時間に、手で書くことを活用していきたいと思います。
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2023年11月5日
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