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#71 【自分と向き合うHSPさんへ】「自分のことに気づく」だけで花マル！

🌷放送の概要🌷 例えば「お菓子の食べすぎが体調不良につながっている」と気づいたとしたら、それだけで花マル❣️ お菓子をやめられなくても心配しなくていいです、というお話です☺️ 放送の中で紹介している、漢方専門薬剤師山田桂子さんの発信はこちらです♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/605c71a12b49b926c84f6027 【アメブロ】 https://ameblo.jp/keaopono/ #HSP #繊細さん #東洋医学#生理手帳#山田桂子さん

2023年11月9日

コメント（2）

漢方薬剤師国際中医師渡邉桂子

文乃さん✨ こんにちは✨放送の中でご自身の気づきをシェアしてくださりありがとうございます。聞いていてジーンと感動しました。。。そう、気づいただけでめちゃくちゃ花丸✨✨✨ 気づけたのは、自分のことをちゃんと見てるからです🤭✨ 見ていなかったら絶対に気づけません！！できてることに目を向けて、自分を褒め讃えていきましょう✨

2023年11月12日

文乃(ふみの)

山田桂子さんこんにちは！放送を聴いてくださり、嬉しいコメントまでありがとうございます❣️ 「自分へのハードルを上げること」「自分を責めること」こうしたことばかりしていましたが、仰る通りこれからは「できていることに目を向ける」「自分を褒める」を意識してやっていきます💓 素敵な気づきを本当にありがとうございました🥰

2023年11月13日

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