皆さんこんにちは♪
ニコニコむんちゃんです🌈
お披露目
今日は新しい“うた遊び”をちらっとお届け♪
タイトルは『アッハッハ ハグ︎❤︎』
照れ隠しで笑ってしまうけど ハグしてみよう!
ハグをする事で沢山の効果があるのご存知ですか?
・安心感
・癒し、リラックス
・幸福感
“セルフハグ”と言って自分で自分を抱きしめてあげる。
それだけでもやるやらないでは自分を見つめ癒すのに全然違うんです。
大切な人、お子さん、家族、自分をギュッと抱きしめて
する前よりした後より愛おしさが溢れますように🍀
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