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『なんで私ばっかり・・・』の正体と対処法

ともの頭の中

『なんで私ばっかり』と思う気持ちの深掘りの仕方について、ご質問を頂いたのでお話ししました😊 その気持ちの正体と、対処法は？？ #コーチング #子育てママ #自己理解

2023年11月14日

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ともの頭の中

“ポジティブ”は作れる✨✨ 『なんで私ばっかり』『どうせ私なんて』『私なんか』そんな風に思うことはありますか？【相手の顔色をうかがってしまう】【周りの人がどう思ってるか気になる】【思ってること、本音が言えない】こういうことで疲れていませんか？大丈夫です！！・自分を知ること・自分を受け入れること・思考のトレーニングこの3つをやっていくことで、日常のイライラやモヤモヤがするするーっとなくなっていきます✨ とにかく明るいともよの頭の中はどうなってるのか？どんなことを考えているのか？どうしてそんなにポジティブなのか？この放送を聴いていくとそれが見えてくる🫣💓 『変わりたい』と思う人のヒントになるような、なりたい自分になっていけるような、そんな配信をしていきたいです😊 🍔37歳、3児のママ（8歳長女+4歳双子）経歴：ブライダル業界、TBSラジオキャスター、人材サービスを経験。29歳の時に結婚相談所を開業。 2020年から恋愛専門のコーチングを始める。お話を聞く中で、恋愛だけではなく、その人のより深い心やマインドの部分に触れていきたいと考えるようになり、恋愛専門のコーチングからステージを変える。現在は、『我がまま（私のまま）で人生楽しく生きたい！』をモットーに、変わりたい、自分の人生を生きたいと思う方にコーチングをしています。

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