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私らしさを引き出そう🤍ゆるめてととのえる15分
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さぁ、習慣を塗り替えて
新しい私に生まれ変わろう！
昨晩の動く瞑想・書く瞑想
いつも以上にパワーアップした40分
みなさまと良い時間を過ごせたなぁと思っています。
新年の楽しみのお知らせは、明日のピラストレッチで！
火曜日いってらっしゃい♡
𓂃 𓈒𓏸
ご好評いただいている新月、満月セット🌕🌑
ご予約開始です⇩
2024年の過ごし方に私らしさを乗っけてみませんか？
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#ピラティス#表情筋#ボイトレ#呼吸#朝活#ストレッチ
2023年11月13日
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