たまたま通りすがったので、少し知識をインプットしていきます🧐
宇宙一の免疫力マスター靑木丸と申します🧐 未来を先読み、人間のカラクリ、2000年前の医学を学んでいます🧐🔥
赤ちゃんの夜泣きは、「体内時計」が未発達というのが理由の一つです。
太陽光は、青い光であり、起きるホルモンが発生します。
太陽が暮れると、青がなくなり赤い光が強くなり、眠くなるホルモンが発生します。
これが自然界のからくりです。
まず、やるべきは、太陽光を完全にシャットアウトするために遮光カーテンを付けて、朝に赤ちゃんを起こす時間(時間は、自由ですが7時ぐらいがベストですね)まで、完全に日差しをシャットアウトすることです。
そして、寝る時には、60wの赤い電球をつけて寝ることで、眠くなるホンモンがでてねるようになります。
赤ちゃんの近くに、スマホやテレビがあると、青い光が赤ちゃんに伝わってしまうので、体内時計が狂ってしまうので、「眠れませーん」となり、泣きます🧐
赤ちゃんがオルゴールの音で寝る理由は何ですか?
※世界の知識もお伝えしておきます。
スイスオルゴールには周波数が高い音が使われているため、赤ちゃんがオルゴールの音を聴くとリラックスして泣き止むとされているのです。 また、ゆったりとしたテンポにも赤ちゃんを落ち着ける効果があるとされています。 なかなか赤ちゃんが寝付けずぐずっているときは、テンポが60〜80ほどのオルゴールの曲を聴かせてあげるといいでしょう。