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常に学ぶための「捉え方」
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は常に学ぶために必要なことです
結論「得られる物は何だろう」
毎日成長を実感できていますか？
今回は捉え方を変えるのは大切だなと感じた事を伝えます
反面教師という言葉もある通り
周りから学ぶことはとても大切です
いつも否定的な言動の方がいた時
あまり近づきたくないなと感じました
この時に「捉え方を変える」方法を使います
「そこから得られる事は何だろう」の問いかけです
例えば「この人の発言は人を遠ざけているんだな」
「自分の行動で身をもって周りに教えてくれているんだ」
「自分はそうならないように気をつけよう」
捉え方を変えるトレーニングですね
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#リフレーミング
2023年11月18日
コメント（1）
理不尽な扱いを終わらせる専門家 浪越 あゆみ
ゆきにいさん✨おはようございます☀️
人それぞれ価値観が違うので、感情に振り回されてしまうと自分が疲れてしまいますね😂捉え方次第で自分の感情も変わってきますね。今日もありがとうございます✨
2023年11月19日
コメントは
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