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#617 久しぶりに本屋で買ったランニングの教科書

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久しぶりに本屋で手にとった時に、これは買わないと行けない教科書だと思った書籍です(^^) ●書籍「ランナーのカラダのなか」 https://amzn.to/46sVXld ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running ■note : https:/noteacomkgachio_runningo #ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #疲労回復 #教科書 #マラソン
2023年11月22日
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