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球技をするなら、球が小さく軽いものを

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運動しようと思ったとき『あなたはどんなスポーツ』をされますか? 健康のために運動することは、とても素晴らしいことなのですが。。。 どんなスポーツをするか?によっては、危険なケースも。 今日は、そんなスポーツの種類や危険性について、お話します。 ◆noteの記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/nef60f05ec143 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・大人の健康学院(メンバーシップ) 900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #健康習慣 #睡眠 #毎日配信
2023年11月23日
コメント(6)
しょくみ/2/25オンラインクッキング感謝🥰💖
ゴルフ⛳️は、まず腰を不自然に捻りますもんね😂しかも瞬間的に😂 オットーはゴルフやりますが、私は苦手で、何度か一緒にやったんですが諦めました〜🤣
2023年11月24日
いいね 1
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
しょくみ さん ゴルフは、ストレスがたまるスポーツの代表格です🤣 私もサラリーマンと一緒に卒業しました。
2023年11月24日
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かめっぽ
息子が柔道を始めた時、実はサッカーの方が救急車を呼ぶ回数が多いと聞きました。 次男はサッカー部で何度か足を負傷して松葉杖のお世話になりました💦 いろんなスポーツそれぞれの危険がありますね。
2023年11月24日
いいね 1
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
かめっぽ さん 小さい頃もそうですが。 年齢を重ねてからの運動には危険が隠れているんですよね😅
2023年11月24日
いいね 1
夢 みよこ 🌴エゴちゃん部のマネージャー
良かったです、タイトルでて💡
2023年11月23日
いいね 2
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
みよこ さん ちょっと朝バタバタしてて、スミマセン🙇‍♂️
2023年11月24日
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