00:00
-00:00

#1118 「つらいことを思い出す…」心の揺れ動きを守る方法

1
HSPアドバイザー、メンタル心理カウンセラーがHSPさんの悩みにお答えします。 今回は心の守り方の話。 人から「魅力がない」と言われた。 その過去から抜け出すヒントをお話ししました。 🥇最近の人気配信🥇ーーーーーーーーーーー ★#1105 『自己肯定感』自分なんてダメだ…と思った時の対処法 https://stand.fm/episodes/655016d5306c94bd2f33cabc ★#1104 不安が大きく減る!自分を満足させて生きる方法 https://stand.fm/episodes/654ed7bda544e807b4de7e0d ✨ココヨワラジオのレター✨ーーーーー ★日々、皆さまのレターにお答えしています。 長文やデリケートな内容、 1人で連続複数のレターはお答えを控えさせて頂いております。 全てにお答えできませんので、ご容赦頂ければ幸いです。 また、日々レターが届きます。 回答には10~15日ほど待ちが出ますので、 日ごろからチェックして頂ければ幸いです。 個別の細かいご相談、 さらに詳しい回答については以下のメルマガでお答えしております。 ●HSP向け相談+生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ※メルマガは毎週2~5万文字の大ボリュームでお届け! これを読むだけでも仕事から人間関係・生き方まで。様々な悩みへの対応策が身に付きます。 ぜひ一ヶ月だけでもご覧ください。 ✨限定ラジオ✨ーーーーー 上記のメルマガ、もしくはココイロサロン内ではスタエフ限定ラジオを配信中。 既に50回以上を収録して配信しております。 以下のような内容です。 ・限定#051 保護して欲しい退行欲求との向き合い方 ・限定#050 人の優しさを信じようと思った体験の話 ・限定#049 安心を手にするための、承認欲求と所属感の話 全てご視聴頂けます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー もっとラジオを楽しみたいあなたへ。 ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 Voicyラジオでは「生き方・人生・自己肯定感」に関わる内容をラフにお話しています。 こちらは毎朝7:30に更新予定。 日々の生活的なお話。私のライフスタイルも知ることができます。 さらに学びを深めたい方はぜひお役立てください。 Voicyは「自由」「自分らしく生きる」をテーマにしたプレミア枠もあります。 プレミア枠ではここでしかお話していない内容が満載! 私の仕事に対する思い、将来の不安への備えなども解説しています。 あわせてお役立てください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー その他コンテンツ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●著書「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」 https://amzn.asia/d/fWSf2NS ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://onl.tw/WRBhBpF ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #カウンセラー #ココヨワ #HSP #メンタル #ライフスタイル #毎日配信 #レター返信 #健康 #レター募集中
2023年12月3日
コメント(1)
tenor
私はりょうたさんの発信に救われている1人です。医師にかかるほとではないと思うけど、日常の何気ないことにモヤモヤして悩んでしまう、そんな時の切り替え方や考え方をいつも学ばせてもらっています😊 そして実際に学びを取り入れ、良い意味で変わってきたこともたくさんあります。 日々の小さな考え事を細かく解決していく、それがきっと結果的には大きなメンタルの安定に繋がっているような気がします。発信活動していると、もちろんたくさんの意見が届くと思いますが、私はいつもりょうたさんの発信に救われています!これからも楽しみにしております(^^)
2023年12月3日
いいね 9
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.