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#405_手のひらから広がる心の余裕！コーチングで学ぶマインドフルネスの実践

「私の心は開かれている。」、、、ちょっと、怪しい感じからスタートしたけど（笑）最近、マインドフルネスに関心が高く、その中で、上記のようなフレーズを意識しながら呼吸をすると、良い感じになるんですよね。 ----------------------------------- 「まささんの配信、また、聴いてみたいなぁ♫」と感じた方は、Next Stepとして、スタエフのフォロー👍と、私のプロフィールを覗いてみてください👀↓ https://note.com/be_a_smile_masa/n/n6f983a28ab0a ----------------------------------- #言語化コーチ #言語化は未来をつくる #コーチング #言語化 #コーチングセッション #コーチ #ファウンデーション #マインドフルネス #手のひら #呼吸 #瞑想

2023年11月30日

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『言語化は未来をつくる🗣』

「ともに笑顔で、ともに成長、ともに幸せを探求する」の理念のもと、自分らしい未来をつくることを大切にしている私だからこそ、お伝えできることをお話しします。基本的に一回の配信は、2分〜3分の短めです。 ----------------------------------- スタエフを毎日発信中の、「成長と幸せの輪を対話で広げる」山田真伸（まささん）の音声による言語化です。「まささんの配信、また、聴いてみたいなぁ♫」と感じた方は、フォローをお願いいたします。【山田真伸（まささん）のプロフィールはこちら↓】 https://note.com/be_a_smile_masa/n/n6f983a28ab0a ----------------------------------- 研修講師理学療法士国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ Gallup認定ストレングスコーチ一般社団コーチングプラットフォーム認定コーチ Be a Smile代表山田　真伸 -----------------------------------