同じシャツを何枚も用意しよう

私もお洋服のパターンある程度決めてます😁👗 そうするといつもオシャレでいられる気がして😅 箱にマステはって何が入ってるか？ 探さないように、整理整頓しておくだけでも心が健康になりますね☺️

コモフさん パターンがある程度決まっているとは意外でした。 色々なパターンをその日の気分で素敵にコーディネートのイメージだったので😊

そんな事が？？と思うような事の積み重ねが、意外と判断力、意志力を使って消耗してるんですよね😂 これから益々寒くなるから、翌朝着るヒートテック、靴下などすぐ着替えられるように準備しておくだけで、朝起きる億劫さが変わります😆❣️

しょくみ　さん 冬は着る枚数が多くて面倒ですよね😅 私の場合、仕事着が固定なので助かってます😊

仕組み化、便利ですよね！ 無思考で短縮できた時間が、自分の思考できる可処分時間に変わって楽しくなります。 ぼくは平日の朝食は特に固定してたりしますね😙

ちくわ　さん すでに実践されていて素晴らしいです🎵 私も朝食は固定です😃

探し物に時間かけている実感あります😆 定位置に置くことを意識しないと！ 食事のルーティーン化ができたら一番脳疲労少ないかも🥺

かめっぽ　さん 最近の私ときたら。 定位置そのものを忘れてしまっている場合も😱

そういえば探してます💦 300時間かぁ～探さない生き方をしたいと思いました。。。

みよこ　さん 私もデータみてビックリでした😅 何とか工夫したいですよね。