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【vol.8】イラッとした時の対処法①
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「イラッとした時は、イラッとする」
そのまんまです笑。
一昔前に、
いとうあさこさんのネタで、
「わたし、イライラするー」なんて言いながら、
踊ってる？体操の格好している？
そんなネタがあったのをふと思い出しました。
ひとって、感情の生き物です。
感情が揺れ動かないことなんて、ありえません。
その気持ち、感情を無いものとしてしまうほうが、
人間らしくいられなくなってしまいます。
まずは、自分自身の気持ちをちゃんと受け止めること。
そこからが、スタートになると思います！
本日もお聴き頂きありがとうございます！
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2023年12月1日
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