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睡眠の素晴らしさ
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ツインレイノートのアオです。
引っ越してからマトモに眠れた事がなく1年半、慢性睡眠不足でした。
それが、サクさんに会いに行って帰ってきてから毎日しっかり眠れてるんです❗️
どんな変化が起きたというのか。
今朝、ぐっすりっぷりに感動して喋ってしまいました😅
2023年12月6日
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