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#49 HSPだからこそ、自分の許容範囲を決めつけない
今日の音声は、
〝許容できる範囲〟は
その時の身体や心の状態で
変わるよ！！というお話です。
刺激に敏感、
体力がない、
疲れやすい、と言われる
繊細さんことHSPさん。
中でも内向的な
非HSS型HSPの人は
自分がエネルギー不足に
なりやすいことを知っているから、
つい普段の行動に
制限をかけてしまいがち。
でも、生活を整えて
メンタルが安定したら、
想像よりアクティブだった自分に
気がつくかもしれません。
#人間関係
#HSP
#疲れやすい
2023年12月8日
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