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「なつかしい」という気持ちが脳を活性化する！
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「なつかしい」という気持ちが、幸せホルモンのドーパミンを脳内で分泌するって知っていましたか？
ドーパミンは、心をほぐしてストレスを減らす効果があります。ストレスが減ると、脳を萎縮させるストレスホルモンの分泌が減ります。
この「なつかしい」から始まる相乗効果を実感した経験をお話します。
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#脳の活性化
2023年12月14日
コメント（2）
うこにゃんバスレレ中。
とても分かり易いお話しありがとうございます。あまり映画を見ることもないのですが、炎のランナーはとても良かったです。実話に基づいた映画が好きでみました。僕たちの年代はファッションもトラッドが流行った世代で、全編ブリティッシュカラーの画面、音楽、もちろん内容もとても良かった。ラストで選手達が砂浜を昔のランニングウェアで走り抜けるシーンが音楽とマッチして残ってます。
2023年12月14日
いいね 1
英語コーチ✴︎しおはまなおこ
コメントありがとうございます😊
「炎のランナー」私も２年に一度は観てます！音楽も走り抜ける躍動感も、すばらしいですよね👍
2023年12月14日
いいね 2
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