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喜怒哀楽とかの感情、どれかだけ抑えようとするとどうなっちゃうか
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✳︎ まとめ
感情は、ネガティブなものだけ押さえて、ポジティブなものは感じたい！っていうのは無理なんです。悲しいとか苦しいとかさみしい、あとは怒りとかを押さえてしまうと、楽しいとか嬉しいとか喜びとかも同じく引っ込んでしまいます。何が楽しいのか、何がやりたいのかとかわからない人は、ネガティブな感情を感じてみる、出してみるってことがとても大切になります。そのあとやりたいことが見つかるってご褒美があるかもです🌱
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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。
心と宇宙につながって
喜びあふれる人生にしていくためのヒントを
わたしなりの目線で
ゆるーくやさしーくお届けします。
現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
日常がホッとするようなことも
お話しできたらいいなと思ってます。
好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。
音楽の響きのように（note）
大切なことをメモするように（note）
たくさんの気づきがあるように（note）
香りで心を意図するように（note）
しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎
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【MUSIC】
Song title：Fake
Composer RYU ITO
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2023年12月20日
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