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喜怒哀楽とかの感情、どれかだけ抑えようとするとどうなっちゃうか

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✳︎ まとめ 感情は、ネガティブなものだけ押さえて、ポジティブなものは感じたい!っていうのは無理なんです。悲しいとか苦しいとかさみしい、あとは怒りとかを押さえてしまうと、楽しいとか嬉しいとか喜びとかも同じく引っ込んでしまいます。何が楽しいのか、何がやりたいのかとかわからない人は、ネガティブな感情を感じてみる、出してみるってことがとても大切になります。そのあとやりたいことが見つかるってご褒美があるかもです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学講座、開催します! 30分 無料zoom説明会いたします!(ご連絡ください) ホームページ作ってますが、まだまだ工事中です🙇‍♀️
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2023年12月20日
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