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安心感を準備して、感情を感じる大切さ
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✳︎ まとめ
ネガティブな感情を出すことを許可しないと、ポジティブな感情、そして自分のWANT、ほしいものとかも出てこないです。このネガティブな感情、特に涙を伴うものや怒りは、安心感がないと出せないです。泣いてもいい、怒ってもいいという許可と安心感、これはセットです。そして安心感は便器のようなものです。というお話をしています🌱
🌱喜怒哀楽とかの感情、どれかだけ抑えようとするとどうなっちゃうか
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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。
心と宇宙につながって
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わたしなりの目線で
ゆるーくやさしーくお届けします。
現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
日常がホッとするようなことも
お話しできたらいいなと思ってます。
好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。
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【MUSIC】
Song title：Fake
Composer RYU ITO
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2023年12月23日
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