MerryChristmas☆
今日は
どんな嬉しいことがありましたか?
どんな楽しいことがありましたか?
ぜひ一言でよいので
声に出してみてくださいね。
地球が喜ぶそうです🌏
Happyちゃん
ご存知の方も多いかと思います。
まずは
内側を変えて
内側が外側にあらわれるから、
と
Happy理論を提唱していらっしゃる
インフルエンサーさん。
Momed (モメッド)
動く瞑想
ともいわれていますが
歌にフリをつけて
みんなで踊る という見た目
ですが
ただフリを真似て覚えるのではなく
自分の感情を表にだす!
(あー、こんな友達と〇〇したなぁ、元気かなぁ、
また会いたいな、あの時辛かったなぁ、etc )
その感情を身体の外に出してね♬
というものなのです。
私は今年の夏至のイベントの時の
お弁当の時間、たまたまお隣の席になった方が
Momed をやっている方で
そのご縁で この夏は、Momed体験を
たくさんさせていただきました。
神社⛩️や空港✈️で青空Momedをしたことも♬
その時は
・星月夜
・忘れじの言の葉 and more
あ、
・衝撃のモメッド体操!!!
Happyちゃんのファンの中で
あっという間に広がり
全国zeppツアーも
大熱狂の中、大成功をおさめたばかり。
Momed が誕生し
ほんの数ヶ月の間に
・鬱がよくなった
・病気がよくなった
etc
思わぬ声が多くあがり
これは
もっと多くの人に届けなくては!
と
学校、老人ホーム、など
地域の中にMomed を届ける!と
行動を起こし始められたのです。
その様子が
Happyちゃんのインスタに
上がっていて
思わず私も
『ふるさと』
を
一緒に身体を動かし
歌をうたい♬
すると
「間奏です♪ ここは バイオリンを弾いてください☆
エアバイオリン♬
あなたの人生を神さまが、祝福しているバイオリンを
弾いてくださいね㊗️✨✨✨」
と!
そんな事、考えたこともなかった!!
でも
諏訪内晶子さん🎻を
イメージしながら
背筋をすっと
神聖な気持ちで
エアバイオリンを優雅に
弾いてみました。
自分の人生を
神さまが、祝福してくれている✨
ふるさと♬♪♬の
メロディが
宇宙が広がる壮大な感覚に
思え
気付けばスーッと涙が溢れ、
嬉しいことも、
臆病で、動けないことも
悔しいことも
全部、私の人生!!
その人生を、バイオリンで
丸ごと祝福㊗️✨🎻
ディサービスのおばぁちゃま方も
・ふるさと
・上を向いて歩こう
・Waに、なっておどろう
を
歌ってゆくうちに
なんと
さいごは立ち上がって
ステップをふんでくださり♬♪♬
その様子に
じーーん😭
たくさん我慢をしてきた時代を
生きられた方々
自分の思いを
そっと胸に留めておくことが
美徳とされていた時代を
生きてこれれた方々
歌とともに
身体と心の解放となり
椅子から立ち上がっ
楽しそうに
踊っていらっしゃり♬
その姿に
じーん😭
ひとりひとりの人生
尊いよね
クリスマスの日に
(もぅ0:00まわっちゃったけれど笑)
サンタさんから
いただいたプレゼント🎁は
私の人生は尊い✨と
あらためて
気付かせてもらえたこと!
気づいては忘れ、
また
気付き
を
繰り返しながら生きているけれど
この忘れちゃう時間が
だんだん短くなるといいな☆
よかったら
この動画をみながら
ぜひ
歌いながら
手を
感情を
動かしてみてくださったら
嬉しいです。
今日もいい一日でしたね!
おやすみなさいませ。
https://www.instagram.com/tv/C1GssfkSIqo/?igsh=czhmamdtZjM2NDA2
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