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再#186 睡眠の質を高めるために実践していること4選

※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 4選はこちら→①就寝1時間以上前から、電球色の照明にする。　②寝心地のいいマットレスとまくらを使う。　③エアコンは惜しまず使う。　④部屋をしっかりと暗くする。【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6

2024年1月21日

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#690 お庭の掃除で開運！自分の心と向き合いました

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228発目「更新サボりすぎ陳謝陳謝!!と名古屋は魔境」

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渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

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#12 台湾来ちゃいました！【CRAZY COCO×塚本恋乃葉】

お待たせしました、お待たせしすぎたのかもしれません。遂に記念すべき第一回放送！

まさか裏であんなことしてたなんて、、、 #精神世界 #潜在意識

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世界ちゃん【JKが知らない、富裕層の仕組み。】

#64｢THE SECOND2026決勝の裏話や感想！②｣

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ザ・パンチのぺちゃぺちゃラジオ

【Mon】井出武尊瞑想ラジオバタバタと六月

結婚相談所の仲人であり心理カウンセラーによる、自分らしい幸せが見つかる夫婦チャンネル。相談件数1,700件突破！更新日：毎週日曜17時結婚相談所「ヒロイン婚活塾」を運営しています🕊️ https://heroinemarry.com/ ———SNS•ブログ等📝——— 【YouTubeチャンネル】 https://www.youtube.com/@watanabe_fufu 【アメブロ】 https://ameblo.jp/tasoya 【公式サイト】 https://tasotaso.net 【お仕事等のお問い合わせ】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— プロフィール 💫——— ◎だいき 1992年生まれ。京都大学卒業→みずほ銀行→ベトナムの日系ベンチャー企業に転職→車中泊での日本一周旅→夫婦で独立し法人設立→PCA心理学コミュニティ協会卒業→IBJ加盟「ヒロイン婚活塾」設立。宅地建物取引士。心理カウンセラー。 ◎ゆみ 1992年生まれ。関西地銀→リクルート営業→ベトナム移住→車中泊での日本一周旅→夫婦で独立し法人設立→PCA心理学コミュニティ協会卒業→IBJ加盟「ヒロイン婚活塾」設立。宅地建物取引士。心理カウンセラー。 ◎保護猫シェリ 2019年に自宅前で保護。たそと呼ばれることが多い。