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整体やマッサージに行くと肩こり腰痛が治るというわけではない
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー
鈴木紀雄です🤗
整体やマッサージに行ったその日は楽になるのに、次の日からまたジワジワと痛くなったり凝ってきてしまう・・・
その繰り返しではいつになっても治らないので、意識・行動を変えましょう☝️
お聴き頂けたら嬉しいです♪
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3月2日
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