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なんとなく生きる状態を脱する意外な方法
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日はなりたい自分を明確にする事について触れます
結論「不幸なイメージを断ち切る」
将来のなりたい姿がわからない
そういった人が多いです
将来像が明確でないと
「それなり」の未来にしかなれません
かといって将来像を明確にするのは
意外とやりにくい人もいます
そんな人にやってほしい方法が
リバース思考です
まず「なりたくない自分」の姿を
何個か紙に書き出しましょう
出てきたものを全て「反転」させてみましょう
これでなりたい自分が見つけやすくなります！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#ウェルビーイング
2024年1月5日
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