00:00
-00:00
身体が冷えてる人は呼吸に気をつけてみよう
2
ども、とくさんです！
今回は身体の冷えがある人に試してもらいたい呼吸法です。
とは言え、難しいことじゃなくてただ単純に腹式呼吸で腹圧をさせましょうってお話しなんですけどね（笑）
ぜひ試してみてください！
ーーーーーお問い合わせーーーーー
古武術を習いたい方、古武術ワークショップや個人セッションの問い合わせはこちらの指圧MAN公式LINEからどうぞ〜
↓↓↓↓↓
https://lin.ee/geFxdMh
#冷え性改善
#腹式呼吸
1月13日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.