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睡眠を制する者が経営を制する！？ 「経営×睡眠」の会
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今回は「睡眠の人」株式会社three jobs矢間社長にゲストに来ていただきました！
・適正睡眠時間は人それぞれ！そして自分で簡単に見つけられる！
・どんなに遅く眠っても毎日同じ時間に起きろ！
・日中眠ければ15分ぐらいの昼寝を！
・朝仕事する前に運動を！
・ヘルシーに働ける会社が新たなブランディングに！
こんなキーワードが飛び出した、すぐすぐ取り入れられる話がたくさん出た会です！
睡眠にお悩みの経営者はぜひ聞いてください！
★矢間あや社長★
https://boienci.jp/bowers/bowers-magazine-881/
株式会社three jobs代表取締役、一般社団法人睡眠body協会代表理事、理学療法士。
妊娠をきっかけに動く楽しさや大切さを知り海外のYogaに傾倒。正しい体の動かし方やタントラ哲学を学ぶ。離婚をきっかけに理学療法士資格（国家資格）取得。
出版をきっかけに「睡眠の専門家」として自己ブランディングを行い睡眠に関する講演やセミナーをはじめ、商品の監修などを行う。広報PRを行い多くのメディアに掲載・出演。現在は企業の価値を次のレベルに導く広報PR支援をメインに行なっている。
1月14日
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