#18 健康のためには「一週間に足10本」

私もメガネ。そしてタダさんと同じ位の視力と思われるけど、妊娠中から鼻当てが痛くてかけなくなり、コンタクトはドライアイでやめていて、復職した時に肩凝りが酷くなって、もしかしてとメガネをまたかけたら肩こりは良くなりました。 よく見えない状態でスクリーンを見てるのはあんまり良くないかもです！ ちなみに自分のも息子のも毎日メガネ洗いますよ👓 食器洗い洗剤で十分綺麗になりすよ🤩

え！肩こりひどい！！ もしかしたらメガネかけたら良くなる！？ ちょっと早急に検討します！！ メガネちゃんと洗ってるんだ！ すごいー！！🤩 我が家も洗おーっと👓✨

おはようございますダ६ ͇♞͂ۜ ˑ̫♞͂ƫ⍝ﾜﾝ❣☝️ わたしもレンズをあまり洗うことはないですが、確かにレンズを考えたらさきに水洗いをしてからの方がいいですよねぇ。 あ、わたしの場合サングラスですけど(笑) 　プチ断食お疲れ様でした。2キロもお痩せになったんですね。効果バツグン❗️ でも今日はお菓子まつりしちゃう⁉️もったいなーい😆🤪 1週間で足10本以下、わたしお肉食べることが少ないのでクリアですっ。だから元気なのかもです(￣▽￣)

レンズ洗うことないですよね！？💦 僕も目から鱗でした！！ 確かに理にかなっていますよね🧐✨ プチ断食楽しくできました❗️ 効果バツグン‼️ そう、勿体無い気もするけど 打ち上げということで笑 yukarin_rinさんはヘルシーな生活されているんですね！尊敬です🥹✨