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1月17日 グチは言わない
1
聞くだけで自己肯定感が上がるラジオ😌
グチは、感情のガス抜きみたいなものだなと感じてます。 破裂を防止できる反面、現状を変える力も抜けて抜けていつてしまうんですね。 感情が爆発しそうならちょっとグチって、後は現状を変える力に変換していきたいなと思います。
1月17日
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この番組は、聞いているだけで自己肯定感が上がるラジオです😌 最初に 「心の傷を癒すカウンセリング366日」 という本のその日の項目を読みます。 その後、項目に対する私の感想とか、雑談とかをつらつらと話します。 自己肯定感が低いと、底なし沼にいるような気分になりますよね。 「自分を嫌いな気持ちに、終わりなんて来るんだろうか…」 的な。 でも大丈夫。 時間はかかりますが、必ずその穴は埋まります。 このラジオでは、微力ながらそのお手伝いをさせて頂きたいと思います。
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