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#32 柔術の大会に出たい。増量期の食事。餃子。
10
佐々木健志のボイスログ
#柔道 #スポーツ #スポーツ選手 #アスリート #柔術 #bjj #増量期 #トレーニング #餃子
1月23日
コメント(10)
中野武司(会社員)
レターに答えて頂きありがとうございます、早速学問のすすめ読んでみます!
1月27日
いいね 1
takejudo
レターありがとうございました。またオススメの本があれば教えて下さい!
1月31日
いいね 1
とんかつ
柔道と柔術どちらもやっているんですけど柔道の中に柔術の技術を落とし込むにはどうすればいいですかね?教えてください!
1月24日
いいね 1
takejudo
今度話します!
1月31日
いいね 2
speech
餃子のレシピありがとうございました! 大葉チーズは間違いないですね😊 椎茸は意外でしたが、あの風味を考えればなるほど美味しそうです😋今度試してみます! またいろんなお話が聞けることを楽しみにしています✨
1月24日
いいね 1
takejudo
椎茸美味いのでやってみてください!
1月31日
いいね 1
天真
レターへの返信ありがとうございます!餃子の話が聞けたのでまたいつか沢山作って沢山食べて増量頑張ります!
1月23日
いいね 1
takejudo
大学入学と同時に本格的に体作りを始めたときも間食を上手く使っていました。動く前にプロテインを飲むだけでも違うと思うので参考にしてみて下さい。 餃子は美味いしパーフェクトフードなのでぜひ。
1月24日
いいね 1
根無し柔道家
道着握れなくても添えるだけでもかなり違いますよね😆 ワンハンドロー何キロ何だろうと思ってましたが聞いてびっくりでした😂 柔術の大会残念でしたね! 濵田選手がサンボの世界選手権で優勝されてたと思うんですが、そんな規定があったとは…でも国内大会は出る事ができるとの事なのでその時を楽しみにしております! 私も柔道と柔術やってますのでいつか乱取り・スパーお願いしたいです✨
1月23日
いいね 1
takejudo
濱田さんの件、おそらくランキングに入る前もしくは規定ができる前のことではないかと思うのですが、海外選手でも同様に多種目活躍する選手もいるのでその辺りまた調べてみようと思っています。 乱取、スパーやりましょう。
1月24日
いいね 2
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現役柔道選手として活動している佐々木健志です。 【現在ACL損傷でリハビリ中、復帰目指して頑張ります。】 このチャンネルでは僕の柔道やトレーニングに対する考え方、日常生活について、皆さんから頂いたレターへの回答など、様々なことについてゆるーく話していきます。 走りながら、トレーニングしながら、移動の車内で…etc ながら聴きにでもして頂けたら嬉しいです。 レターやSNSでの質問、要望、応援コメント常時募集しています。 よろしくお願いします。
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