00:00
-00:00
実は驚くほど簡単に「つながり」を強くする方法
6
こんにちは！
ゆきにいさんです！
1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は幸せの分岐点について話します
結論「愛してるのセルフトーク」
幸せには4つの要素があります
前回までの4個ですね
「ありのまま」「やってみよう」
「なんとかなる」「ありがとう」
これらをまとめると
「自分を愛する」と「他者を愛する」です
自分を好きな人は幸せであり
他者と繋がりを持つことも幸せにつながる
自分も他者にも優しくある
そこで重要なのがセルフトークです
「愛してる」と自分の中で唱えてみる
このセルフトークが雰囲気を変化させます！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#ウェルビーイング
#セルフトーク
2024年1月24日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.