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2023年の振り返りと若くあり続けるために
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半年ぶりの収録だったので去年の振り返りと雑な会話を収録しつつ、筋肉は大事だという話をしました
00:00 OP
00:22 イントロ
01:40 nus3の振り返り
09:33 kkの振り返り
24:26 年に抗うために
28:38 まとめと次回予告
1月27日
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